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10 Claves

Salud > Salud Emocional

Diez claves para ser una mejor persona y tener una salud Emocional equilibrada.

Estas diez cosas las intento hacer en mi vida y funcionan, algunas mas difíciles que otras, pero vale la pena intentarlo.


1- No envidies: Debemos fijar nuestros objetivos en nosotros mismos y no en los demás. Tenemos que
trabajar para nosotros, para nuestra familia, siguiendo
nuestras propias Metas. Si vivimos mirando al
otro, nunca seremos realmente las personas que deberíamos ser. Tené en cuenta no todo lo que vemos
(lujos, es lo que realmente es.


2- No mientas:
Las mentiras tarde o temprano te perjudicaran, podrás ocultarle algo a alguna persona,
pero a vos mismo no. Además cada vez que alguien te vea mentir, estará haciéndose una Mala Imagen
de vos. Es preferible una verdad que no nos guste a una mentira que haga ver cosas que no son.


3- Se humilde:
Las cosas que logres tienen que ser para llenarte a vos mismo, la humildad hará que los
caminos se hagan más fáciles. La gente te va a conocer por tus frutos, pero no es necesario que se los
hagas ver todos los días.



4- No discutas si no es necesario:
Muchas veces nos desviamos de nuestros objetivos y terminamos
discutiendo cosas que nada tienen que ver. No demos ponernos a la altura de todos los que nos digan
algo. Muchas veces es mejor callar (no siempre).


5- Enseña lo que aprendiste:
De nada sirve ser sabio si no se enseña a los demás. Todo lo que poda-
mos compartir con otros, seguramente va a volver a nosotros y nos ayudará a crecer como personas.



6- Ama más:
este punto quizás te resulte loco, pero hoy en día donde todo es guerra, envidia, odio,
rencor, etc.. es importante recordad que el amor puede simplificar las cosas, el amor todo lo puede,
el amor es la mejor forma de solucionar los problemas.




7- Se generoso:
Da a los demás, ayuda a los que necesitan de vos sin esperar nada a cambio, y vas
a ver como todo eso volverá multiplicado.



8- Habla menos, pensá más:
Creo que ya lo dije… Muchas veces es mejor callar, y no hablar todo
con todos. Tomate un tiempo para pensar antes de decir algo.




9- Se libre:
La libertad es lo más importante que tenemos en nuestra vida. No te amarres a vicios, a
personas, a enfermedades, a nada. Siempre hay un camino para salir de estas cosas…




10- Encontra tu propósito para la vida:
Tenemos una sola vida y todos estamos acá por algo… tu
misión es descubrir ese algo y hacerlo, no pierdas tu tiempo, es solo cuestión de dar el primer paso.




Para más Información no dude en escribirnos a: info@exisalud.com.ar


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