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Conversación Interna

Salud > Salud Mental

¿Vigilas tu Conversación?

Nuestra vida se expresa a través de nuestros pensamientos. Ellos están constantemente afectando nuestras emociones, haciéndonos sentir, a veces contentos y entusiastas y otras veces, enojados tristes o desanimados.

Tener salud mental significa comenzar a tomar conciencia de nuestros pensamientos, vigilar nuestras conversaciones internas, para escoger aquellas que nos hagan sentir bien.

Significa estar atentos para hacer a un lado aquello que nos degrade, menosprecie o entristezca; así como dejar de escuchar los que nos irritan o enojan.

Al empezar a cosechar pensamientos positivos, a través de la Lectura, nos sentiremos optimistas, entenderemos que nadie nos puede ofender sin nuestro consentimiento, estaremos agradecidos y felices de existir y tendremos salud mental.

Atraeremos, en consecuencia, solo cosas buenas a nuestras vidas, abundancia, amor y alegría.



Para más Información no dude en escribirnos a: info@exisalud.com.ar


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